Inimkehas on rohkem kui 300 liigest: suurimatest puusa- ja õlaliigesest kuni väikseimateni sõrmede ja varvaste liigesed. Ja igaüks neist on tervise ja täisväärtusliku elu jaoks oluline ja vajalik. Väikesed ja ebamõistlikud, esmapilgul valud jalgade ja käte liigestes võivad viidata tõsistele häiretele kehas, vereringe- ja ainevahetussüsteemide probleemidele. Seetõttu on osteopaatilise spetsialisti poole pöördumine liigesevalu esimeste ilmingute korral õige ja õigeaegne otsus. Lõppude lõpuks annab osteopaatia oma ettekujutusega kehast kui luustiku, liigeste, lihaste ja siseorganite keerulisest omavahel seotud süsteemist liigesehaiguste kõige loogilisema deklaratsiooni ja näitab nende ravi kõrget efektiivsust.
Tuimus ja valu käes. Põhjused ja haigused
Käevalu ja käte tuimus on tavaliselt põhjustatud südame-veresoonkonna süsteemi talitlushäiretest (kahjustustest). Samuti võivad põhjused olla lülisamba kaelaosa neuralgilised haigused, pigistatud käte närvid. Südamehaiguste korral täheldatakse sageli vasaku käe tuimust, mis algab väikese sõrme ja sõrmusesõrme tundlikkuse kerge vähenemisega ning levib järk-järgult mööda jäset küünarvarre, mõjutades peamiselt sisemist osa.
Valu mõlema käe liigestes, millega kaasneb pöidla ja nimetissõrme ning mõnikord ka keskmiste sõrmede tuimus, viitab lülisamba kaelaosa rikkumistele, närvide võimalikule muljumisele, lülidevaheliste ketaste või selgroolülide endi nihkele.
Sõrmeotste tuimus viitab suure tõenäosusega vitamiinide A ja B puudusele organismis. Kõige enam avaldub see sümptom hilistalvel ja varakevadel, kui keha on võimalikult kurnatud.
45-aastastel ja vanematel võib tuimus, käe täieliku liigutamise võimetuseni jõudmine isegi pärast väikest liigeste koormust (õmblemine, kudumine, klaviatuuriga töötamine) viidata käte veresoonte ateroskleroosile, aga ka kahjustusele. küünarnuki- ja õlaliigesesse.
Paljud vanusega seotud haigused ja varasemad vigastused väljenduvad valuna käte liigestes. See võib olla ühekorraga paranemata venitamine, järelevalveta jäetud käeluu- ja kuuluude verevalumid ja lõhed. Sellise tähelepanematu lähenemise tagajärjed ähvardavad liikumisvõime osalist või täielikku kaotust. Pealegi on luumurdude ja pragude diagnoosimine üsna lihtne – nii röntgenikiirguse abil kui ka osteopaadi visiidil. Viimane suudab aidata ka selliste vigastuste tagajärgede vastu, välistades võimaliku luude nihkumise ja veresoonte kahjustused, valu tekitavate närvilõpmete muljumise.
Käte liigeste kutsehaigused
Käte liigeste valu võib põhjustada nende regulaarne ülepinge, monotoonsete füüsiliste harjutuste sooritamine, ebasoodne välismõju liigestele. Enamiku sellisest kokkupuutest tulenevatest vigastustest ja haigustest võib liigitada kutsealaseks.
Seega kannatavad käte liigesed sageli järgmistes kategooriates:
- Inimesed, kes veedavad palju aega arvuti taga. Paremakäelistel haigestub sagedamini parem käsi, vasakukäelistel vasak. Käe pideva viibimise tõttu samas asendis – arvutihiirel – tekib sidemete (kõõluste) ja lähedalasuva närvi turse. Aja jooksul võib suurenev valu randmes põhjustada tuimust ja isegi täielikku suutmatust kätt liigutada. Haigust nimetati - "tunneli sündroom";
- Rasedad naised. Nende puhul avaldub ka "tunneli sündroom", mis avaldub kõige enam pärast 3-4 raseduskuud. Tavaliselt eelneb käte liigeste valule hilisele rasedusele iseloomulik turse. Need koos kasvava kehakaaluga põhjustavad karpaalnärvi kahjustusi. Valu võib väljenduda erineval määral alates kergest ebamugavustundest liigeses kuni käte täieliku tuimuseni. Tavaliselt taastatakse pärast lapse sündi liigeste funktsionaalsus;
- Pianistid, rätsepad, pesunaised, koristajad. Pideva stressi tagajärjel, langedes peamiselt pöidla töö eest vastutavatele kõõluste lihastele, on valu käes selles piirkonnas. Haiguse diagnoosimine varases staadiumis muudab sellega toimetuleku suhteliselt lihtsaks. Peamine on võtta ühendust osteopaadiga enne, kui armkoe moodustumine hakkab muutuma. Tavaliselt eelneb sellele liigeste tugev valu, põletik ja turse;
- Kraanaoperaatorid, puusepad, tungraua tööriistadega töötavad ehitajad. Niinimetatud Kienböcki tõbi (randmeluude avaskulaarne nekroos) areneb välja raske vigastuse või käeliigese korrapärase mikrotrauma tagajärjel. Haiguse põhjuseks on randmepiirkonna vereringe rikkumine, mille tõttu tekib käe liigeses tugev valu ning hiljem algavad luukoe muutused ja hävimine. Tavaliselt kannatavad inimese tööjõuks oleva käe liigesed.
Muud valu põhjused käte liigestes
Käte liigeste valu võib lokaliseerida mitte ainult käte piirkonnas. Õla- ja küünarliigesed on võrdselt sageli kahjustatud. Tavaliselt on nende kahjustused põhjustatud käte, selgroo vigastustest, samuti haigustest ja vanusega seotud muutustest, mis põhjustavad liigeste kõhrekoe hõrenemist. Igal juhul võib ravi olla erinev - sõltuvalt haiguse keerukusest ja raskusastmest. Ainult kogenud osteopaatiline spetsialist suudab diagnoosida, miks käes valutab, liigeses krõbiseb ja muid käte liikuvushäireid.
Käte liigeste valu osteopaatiline ravi
Valu käte liigestes ei ole alati põhjustatud otseselt nende liigeste endi kahjustusest. Vastupidi, haiguse algpõhjused on sageli kätest üsna kaugel. Sellepärast saab ravi olla tõhus ainult siis, kui selle eesmärk on kõrvaldada algpõhjused. Seda lähenemisviisi kasutavad osteopaadid. Samal ajal näitavad kompleksmeetodid kõrget efektiivsust käte valu korral, kui manuaalseid võtteid kombineeritakse mõõduka kehalise aktiivsusega ning paralleelselt korrigeeritakse patsiendi toitumist ja mõjutatakse haiguse esmast allikat.
Ravi esimesel etapil peatatakse alati valu käeliigeses. See muudab patsiendi keha osteopaatilistele mõjudele paremini reageerivaks ja võimaldab tal seansi ajal täielikult lõõgastuda. Kuna seansid ise viiakse läbi üsna pikkade pausidega (1-2 nädalat), mis on vajalikud keha taastumiseks ja osteopaadi poolt oma talitlusesse sisse viidud muutustega kohanemiseks, on soovitatav liiges selleks perioodiks fikseerida. . Selleks saab kasutada lahasid, korsette, erinevaid tugisidemeid jne.
Pärast käeliigese valu kõrvaldamist hakkab osteopaat leevendama lihasspasme ja kõrvaldama normaalset vereringet häirivaid blokke liigeste läheduses ja kogu kehas tervikuna. Verevarustuse taastamine kahjustatud piirkonnas parandab kudede toitumist, mille tulemusena valu ei taastu ja liigesed ise hakkavad tasapisi taastuma.
Taastumisfaasis on väga oluline õige toitumine, mis võimaldab kehal ja kahjustatud piirkondadel saada kõik vajalikud mikroelemendid, vitamiinid ja toitained. Tänu kudede järkjärgulisele uuenemisele ja taastamisele kaotavad käte liigesed liikuvuse, kaob mitte ainult valu, vaid ka tuimus ja ebamugavustunne.
Käte paraneva seisundi säilitamiseks tuleb liigest järk-järgult koormata, et kinnistada positiivseid tendentse ja tugevdada käe lihaseid. Füsioterapeutilised protseduurid ja füsioteraapia harjutused peaksid toimuma spetsialisti range järelevalve all ja olema standardiseeritud. Kui valu naaseb käte liigestesse, on vaja koormust vähendada.
Paralleelselt käte raviga mõjutavad haiguse algpõhjused - selgroog, emakakaela piirkond, siseorganid. Osteopaatiliste tehnikate eesmärk on parandada verevarustust ja ainevahetust organismis tervikuna, mis loomulikult avaldab positiivset mõju kõigi selle süsteemide tööle. Osteopaadi poole pöördumise eeliseks on sel juhul see, et ravides käevalu, leevendab ta samaaegselt teisi sügavamaid häireid, mis on saanud selle valu algpõhjuseks.
Käe liigesevalu ei ole alati randmepiirkonna rikkumine, seega ei pruugi traditsiooniline sümptomaatiliste meetoditega ravi toimida. Samas kui osteopaat, kes probleemi laiemalt tajub, suudab aidata vaid mõne seansiga.